Jetje's dag met kunst, fotografie en lifestyle

Jetje’s dag komt elke werkdag uit en richt zich op de groeiende groep mensen die de drukte en hypes van de social media ontgroeid zijn en zich meer richten op serieuzere zaken in het leven, zonder daar in door te schieten. Jetje's dag staat positief in het leven. En ziet tegenslagen als iets dat we samen overwinnen. Jetje's dag informeert deze groep op het gebied van beeldende kunst, hoogwaardige fotografie en toepassing daarvan. Maar er is ook ruimte voor zijstapjes naar elk ander gebied.

Posts tonen met het label Doesburg. Alle posts tonen

21 maart 2024. Een nieuwe lente, een nieuw geluid

Jetje aan het woord

Goedemorgen allemaal op deze eerste lentedag

Wat zullen we vandaag eens gaan doen? Nu de lente aan de horizon gloort? Ik kan van alles bedenken, maar een wandeling tussen de duizenden toeristen van de Keukenhof is natuurlijk ook wel eens leuk. Dus laten we daar eens naar gaan kijken vandaag. Lekker maf uitgedost. Je gaat tenslotte naar zo'n gelegenheid om gezien te worden en zelf anderen te zien. En dat op je oude dag. Hoewel oud? Laten we daar eerst het tweede artikel maar eens voor gaan lezen. En heb je nog een gouden tip waar ik mij eigenlijk zou moeten gaan vestigen met een nieuw kunstbedrijf? Laat het even weten!

Jullie Jetje

Samenvatting van vandaag

		1. De nieuwe lente is weer in het land. Er is regen voorspeld;
		2. Ben je ook te oud? Of juist te jong? ;
		3. Jetje zoekt een gouden tip in de herinnering.

De Keukenhof barst weer los

Vandaag slaat de lente onverbiddelijk toe. Sowieso als je op de kalender kijkt en ziet dat op 21 maart de lente begint. Dan in de buurt van Lisse wordt de Keukenhof geopend. Rondom Lisse staan de bollenvelden al in volle bloei. Kortom, de lente schreeuwt het uit: "Hier kom ik aan."

Een aantal jaren geleden heb ik in het bloeiseizoen, dat altijd van eind maart tot half mei loopt gewerkt in de Keukenhof. In een souvenirshop. We verkochten daar allerlei smaakvolle herinneringen aan de prachtige en geurige bloementuin. Erg populair waren de porseleinen koeien, beschilderd met reproducties van schilderijen met Hollandse meesters uit de Gouden Eeuw. Hoewel, ook de Delftsblauwe koeien gingen ook als warme broodjes over de toonbank. Eigenlijk gingen die koeien weer naar huis, want ze waren in China gemaakt. Zoals bijna alles in de shop.

Een interessant probleem is daar de taal. Zo ongeveer elke taal ter wereld wordt daar in de Keukenhof en zeker in de souvenirshop gesproken. Dan kun je aan de intonatie van iemands stem wel horen dat hij of zij je een vraag stelt, maar wat die vraag dan inhoudt, dat is een heel ander verhaal. Maar met wat goede wil over en weer kom je overal uit. Dat scheelt alweer.

En verder is het tulpen, tulpen en nog eens tulpen die beschikbaar worden gesteld door kwekers en veredelingsbedrijven uit de regio. Die gebruiken de Keukenhof als showtuin voor hun nieuwe producten. Elk jaar komen er wel weer tulpenvarianten bij die dan genoemd worden naar een beroemdheid die op dat moment actueel is. Opmerkelijk genoeg hoor je er daarna eigenlijk nooit meer iets over. Dat is zeker voor insiders of zo.

Nu weten de lezers van dit blog wel, dat ik altijd in ben voor iets geks. Zo vroeg ik mij af of er belangstelling is voor klein formaat echte schilderijtjes, die je om je nek kunt hangen. En hoe probeer je dat uit? Gewoon, door jezelf ermee te bekleden. En dan een beetje rond te gaan wandelen en hier en daar te gaan staan. Dat levert direct een groep Aziaten op die je massaal gaan fotograferen. Maar inderdaad kwamen er wel vragen waar je die schilderijtjes kon kopen! Dat is natuurlijk een goed teken. Op de foto's van vandaag zie je me gaan door het park. Apart toch?

Nou, over zes weken is het hier weer alsof er nooit iets te zien geweest is. Dan gaat het park weer bijna een jaar in onderhoud. Want dat onderhoud gaat het hele jaar door. De kosten van open houden voor het publiek, in combinatie met de kwetsbaarheid van de tuin en honderden nieuwe regels van allerlei overheden, maakt het niet mogelijk om de Keukenhof het gehele jaar door voor het publiek open te houden. Wil wat zien of wandelen, dan moet je de weg over steken naar het gelijknamige landgoed. Ook daar is veel te zien voor de liefhebbers.

Je leeftijd bepaal je zelf

"Wat je nu ook voor leeftijd hebt, ergens in de toekomst zou je willen dat je die leeftijd dan nog had."

Iemand van 65 wordt natuurlijk niet meer door iedereen als jong gezien. Hooguit door jezelf. Dat is logisch. Maar ben je dan met je 65e wél oud? Als je 75 wordt zou je heel blij zijn als je nog 65 was. Want voor je gevoel op dat moment was je toen, tien jaar geleden, nog jong...Er zullen maar weinig mensen zijn die 40 als jong beschouwen, maar voor een 70 jarige ben je toch echt iemand die net in het leven komt kijken. Ofwel, leeftijd is iets heel subjectiefs. Het is een getal. Niet meer dan dat. En je beleeft elke leeftijd op een eigen manier.

Eigenlijk zijn er drie soorten leeftijd. De eerste soort staat in je paspoort. Dat is je formele kalenderleeftijd. Dan is er de leeftijd zoals anderen jou zien. Hoe men die leeftijd ziet, heeft veel met je uiterlijk en met je gedrag te maken. De derde leeftijd is hoe je jezelf voelt. Sta je nog bol van de energie en daadkracht? Dan zul je je niet zo snel oud voelen. Zit je minder goed in je vel en ontbreekt het wel eens aan de benodigde energie, dan zul je je misschien juist een stuk ouder voelen.

In de praktijk zullen deze drie vormen van leeftijd maar zelden gelijk op lopen. Sommige mensen zien er uitgesproken jong uit. Maar anderen zijn wat meer door het leven getekend en zien er veel ouder uit dan hun kalenderleeftijd daadwerkelijk aangeeft. Sommige bejaarden nemen initiatieven waarbij je je afvraagt waar ze op hun leeftijd nog aan gaan beginnen. Maar die zelfde mensen begrijpen niet dat veel jongere personen klagen over de tijd die ze nog moeten werken voor ze van hun pensioen kunnen gaan "genieten."

Het kan aanleiding geven tot vreemde effecten. Toen ik ooit op mijn 55e een nieuw bedrijf begon kreeg ik plotseling twee brieven. Natuurlijk ging ik er van uit dat ze iets met mijn nieuwe start te maken hadden, maar dat bleek niet het geval te zijn. De ene brief was van een bouwonderneming die een subsidieregeling kende voor verhoogde toiletten voor 55-jarigen. Kennelijk is dat de grens waarop enig comfort op dit gebied noodzakelijk wordt. De andere brief was nog opmerkelijker. Deze was van de gemeente dat ik nu gebruik mocht gaan maken van de senioren bus en speciale maaltijden voor ouderen. Iemand van 55 was kennelijk volgens de gemeente niet meer in staat om zelfstandig de straat op te gaan. Laat staan dat je kans zou zien om vanuit je huis zelfstandig de praktijk van je tandarts te vinden.

De moraal van dit verhaal? Er bestaat niet zoiets als de "de beste leeftijd" voor iets. Dat is persoonlijk en er zullen altijd anderen zijn die zich afvragen waar je nu eigenlijk mee bezig bent. Het is ook maar de vraag hoe erg dat is. Waarschijnlijk helemaal niet. Dus wacht niet met het initiatieven nemen tot je de juiste leeftijd er voor hebt. Die juiste leeftijd is hoogstwaarschijnlijk vandaag.

Dus klap je laptop dicht en begin met dat waarmee je eigenlijk zou willen beginnen. Vandaag is er een prima moment voor.

Er komt geen beter moment.

Herinner je je deze nog?

Al jaren kijk ik rond om weer eens ergens een nieuw bedrijfje op te gaan zetten. Zoals in het bovenstaande artikel staat, heb ik daar namelijk de juiste leeftijd voor en de galerie in Harderwijk destijds is heel goed bevallen. Het is nog altijd jammer dat we daar weg moesten, maar dat is een heel ander verhaal. Een stadje dat ook op het netvlies kwam is Doesburg aan de IJssel.

Zie https://jetjesdag.blogspot.com/2021/10/6-oktober-jetje-bezoekt-doesburg.html

Doesburg staat dus best hoog op de lijst met potentiële vestigingsmogelijkheden. Maar dat staan nog wel een aantal plaatsen Nederland. En wie de gouden tip voor me heeft? Laat het vooral even weten. Waar die gouden tip in Nederland ergens is? Dat maakt me niet uit.

Monnikendam

Nu we het vandaag toch over plaatsen hebben waar de toeristen als vliegen op de stroop op af komen, dan moeten we ook eens even kijken naar de groep plaatsjes aan de voormalige Zuiderzee. Denk aan Volendam, Edam, Hoorn, Marken en natuurlijk Monnikendam. Ook een plaats waar het altijd goed wandelen is. Laten we er vandaag maar eens gaan kijken

Alweer vrijdag, morgen. Dan doen we meestal iets met kleding. Maar eens even in de kast duiken, dus.

Colofon

Team Jetje is inmiddels ook in te zetten voor ander schrijf- en fotografiewerk, waar bijvoorbeeld een regionale krant al gebruik van maakt.

Wil je een bijdrage leveren?

Mocht je ook eens een bijdrage aan Jetje's dag willen leveren, dan is dat altijd mogelijk. Er zijn geen kosten aan plaatsing verbonden, maar er is ook geen sprake van een vergoeding. Het geeft jouw werk wel een leuke exposure. Want dit weblog wordt goed gelezen. Een verwijzing naar je eigen website, weblog, Facebookpagina en vergelijkbaar is altijd toegestaan maar geen affiliate links.

Belangstelling of vragen?

Bij belangstelling of vragen kun je altijd contact met me opnemen en dan kijk ik graag samen met jou wat er mogelijk is. En dat is wat mij betreft best veel.

Jetje's dag is op vele manieren te bereiken:

Natuurlijk via e-mail

Chat kan gemakkelijk via Messenger

Jetje's dag is dagelijks op Twitter te vinden

Jetje's dag is op mijn eigen Facebook en enkele pagina's

Jetje's dag is natuurlijk aanwezig op Instagram

Jetje's dag zit op Friendweb

Een fotomodel hoort ook op modelmayhem

Al mijn foto's uit Jetje's dag staan ook op Pinterest

Natuurlijk ben ik ook te vinden op Linkedin

Kleinere berichten, foto's, kunstwerken etc. staan op een eigen blog

Zoekt u een begrip uit de kunst? Een kunstenaar? Een kunststroming?Klik hier, al wordt er nog druk aan gewerkt

Meer onderwerpen vinden? Gebruik Jetje's index!

Disclaimer en copyright

privacystatement

4 oktober 2022. Paradijsvogel in Leiden

Jetje aan het woord

We hebben weer een nieuwe week. De oude laten we achter ons en vergeten we weer. Oktober staat voor de deur. De wereld blijft waarschijnlijk net zo gek als hij in september ook al was en dus ga ik maar door met te proberen de omgeving toch een beetje op te fleuren. Op een enkele zuurpruim na levert het leuke en spontane reacties van mensen op, dus het valt kennelijk goed.

Eigenlijk had ik dit op 3 oktober moeten plaatsen, de jaarlijkse Leidse feestdag, maar die is vorig jaar al uitgebreid aan de beurt geweest als het grote feest met haring en wittebrood. Op de foto probeer ik bij de haring te komen, maar dat valt nog vies tegen. Misschien volgend jaar weer een keertje 3 oktober gaan vieren. Dat zie ik dan wel weer.

Haring is wel lekker, maar je kunt er soms slecht bij komen

Jullie Jetje

Samenvatting van vandaag

		Leiden is altijd een leuke stad om te winkelen en gewoon wat rond te lopen. En dat kan ook als paradijsvogel;
		Iets origineels bedenken is lastig. Alles is er eigenlijk al. Je moet het alleen opnieuw combineren;
		En Leiden is ook een stad die zich goed leent voor fotografie. Geschikte locaties zijn er nooit ver weg.

Leiden is best een gezellige stad

Is er nog iets voor mij bij? Iets geels bijvoorbeeld?

Langzaam maar zeker probeer ik als paradijsvogel het straatbeeld hier en daar wat op te fleuren. Vandaag ben ik als paradijsvogel in Leiden, zoals jullie kunnen zien. Leiden is altijd wel een gezellige stad en ik kom er regelmatig. Het is één van de meest voor de hand liggende winkelmogelijkheden in de regio.

Leiden Haarlemmerstraat. Vroeger een straat vol grandeur, maar dat is wat veranderd

Voor een bezoekje aan Leiden had ik gekozen voor een combinatie van paarse en lila tinten. Die vallen in het algemeen wel lekker op. Tasje met een paar sloffen mee, zijn altijd handig onderweg. En natuurlijk een flinke hoed voor de zon en een paraplu voor de regen. Of als parasol natuurlijk. Afgelopen zomer had je vaak meer aan een parasol, dan aan een paraplu.

Kijk, dat is handig om mijn talenkennis weer eens wat bij te spijkeren

Het aardige is, dat als je er een beetje opvallend bij loopt, je er meestal hele leuke reacties op krijgt. Opmerkelijk genoeg vaak dingen als "Wat ziet dat er leuk uit en wat goed dat je dat durft." De drempel om er eens iets anders uit te zien dan de gemiddelde bezoeker van de stad is kennelijk erg hoog. Best gek eigenlijk, als men het op zich wel leuk vindt.

Eventjes uitrusten op de trap van het stadhuis

Nou ja, dan ga ik voorlopig maar een tijdje het goede voorbeeld geven.

Lux-zeep. Dat is al oud. Die stukken zeep hadden we in mijn jeugd thuis ook al. De kleur past wel goed bij mijn outfit.

Parasol erbij tegen de zon. Dat is vandaag meer nodig dan een paraplu

Haiku van de dag

Langs de IJssel in Doesburg

Alles is er al

Alles is er al. Dus maken we iets nieuws van dat alles dat er al is.

Alles is al gemaakt en gedacht. Dat is een feit waar we met z'n allen echt niet omheen kunnen. Maar, zo voegde één of andere wijsgeer toe: "We hebben niet geluisterd en dus moet het allemaal nog een keer gezegd worden." En daar zouden we dus voor de kunst, waar ook alles al een keertje gemaakt is, aan toe kunnen voegen dat: "Niemand heeft gekeken en het gezien, dus moet het nogmaals worden gemaakt."

En dat gebeurt dan natuurlijk ook. Alles wat je in de loop van je leven ziet en waarneemt laat een spoor na in je brein. Hoe klein dat spoor misschien ook is. En al die sporen bij elkaar zorgen er voor dat je allerlei combinaties gaat maken. Combinaties van sporen. Sporen waar je je vaak niet eens van bewust zult zijn, maar die wel degelijk ergens tussen je oren te vinden zijn.

En elk van die sporen levert weer een bijdrage voor je volgende idee. Onbewust uiteraard, maar het gebeurt.

Het is daarom voor mensen met een creatief beroep van groot belang om niet alleen zelf te produceren, maar ook heel goed te kijken wat anderen allemaal doen.

Stephen King, toch een schrijver die je zeker creatief mag noemen, beschrijft in zijn boek "About writing" dat een goede en veelzijdige schrijver alleen maar zover kan komen door heel veel te lezen. Die schrijver moet alles lezen wat hij of zij maar te pakken kan krijgen. Zowel fictie (om te zien hoe andere schrijvers het doen) als non-fictie om suggesties voor onderwerpen en achtergrondkennis te verzamelen.

En dat geldt niet alleen voor schrijvers, maar in feite voor alle kunstvormen. Ook een schilder moet veel studie maken van andere kunstenaars. Met boeken, YouTube filmpjes en met het lezen van boeken over kunst. Heel veel boeken, waarbij het zien hoe anderen bepaalde uitdrukking weten te geven, centraal moet staan.

En dan als we genoeg weten wat er is, wat anderen gedaan hebben en hoe ze dat hebben vastgelegd, krijgen we pas een basis om zelf van die enorme collectie bouwsteentjes iets nieuws te gaan maken. Waarbij we natuurlijk niets direct na gaan maken. Namaken is een nare manier van werken, waar we niets mee te maken moeten willen hebben. En reken er maar rustig op, dat als je alles publiceert wat je maakt, dat je dan zelf weer als de inspiratiebron van iemand anders zult gaan fungeren.

Zo werkt de kringloop nu eenmaal. En daar is helemaal niets mis mee.

Herinner je je deze nog?

Vandaag is er niet alleen sprake van een herinnering in Jetje's dag, maar ook van herinneringen van mezelf. Herinneringen aan de tijd van de vroeger, mijn jeugd in Epe. die er ongeveer uitzag als de bijgevoegde foto's bij het artikel en hier onder. Vergelijk die eens met de foto's aan het begin van deze blogpost van de paradijsvogel in Leiden. Kun je je voorstellen dat ik zelf wel eens goed moet kijken of ik het wel ben? Het contrast kan niet veel groter zijn, denk ik wel eens.

Dit is wel een kerk in een andere plaats, maar verder is er niet veel verschil

Nog even wat meer van Leiden

Hierboven was ik al als paradijsvogel in Leiden, maar ik kom er wel vaker, zoals ik al zei. En dan loop ik ook nog wel eens wat afstanden door de stad, waar onderstaande foto's zijn gemaakt.

De "bruine vloot" in het zogenaamde Galgenwater

De korenbeurs

Molen "De Put"

De Morspoort

De beschuitsteeg komt uit op de Hooglandse Kerk

Weet je nog dat ik vorige week in Rotterdam was? Het viel me daar toen op dat daar best nog wel iets schoon te maken viel. En dat ben ik dus maar eens gaan doen.

Colofon

Jetje's dag verschijnt in principe elke werkdag. Deze publicatie wordt uitgegeven door Henriëtte Sibie samen met Team Jetje, het team dat haar ondersteunt. Het team bestaat uit een wisselend aantal medewerkers. Team Jetje is inmiddels ook in te zetten voor ander schrijf- en fotografiewerk, waar bijvoorbeeld een regionale krant al gebruik van maakt. Voorwaarde is wel dat je in de kunst of de fotografie bezig bent.

Bijdragen

Bij belangstelling of vragen kun je altijd contact met me opnemen en dan kijk ik graag samen met jou wat er mogelijk is. En dat is wat mij betreft best veel.

Jetje's dag is op vele manieren te bereiken:

Natuurlijk via e-mail

Chat kan gemakkelijk via Messenger

Jetje's dag is dagelijks op Twitter te vinden

Jetje's dag is op mijn eigen Facebook en enkele pagina's

Jetje's dag is natuurlijk aanwezig op Instagram

Jetje's dag zit op Friendweb

Een fotomodel hoort ook op modelmayhem

Al mijn foto's uit Jetje's dag staan ook op Pinterest

Natuurlijk ben ik ook te vinden op Linkedin

Kleinere berichten, foto's, kunstwerken etc. staan op een eigen blog

Zoekt u een begrip uit de kunst? Een kunstenaar? Een kunststroming?Klik hier, al wordt er nog druk aan gewerkt

Meer onderwerpen vinden? Gebruik Jetje's index!

Disclaimer en copyright

privacystatement

12 april 2022. Met plakken en kleven gaat een mens door het leven

Met plakken en kleven gaat een mens door het leven

		Afplakken van ramen kan nooit lastig zijn, als ik de schilders hier zo aan het werk zie. Of valt het toch tegen?;
		Angsten, wie heeft ze niet op zijn tijd? Maar er is mee om te gaan als je geleerd hebt hoe;
		Ook Zutphen is een prachtige stad, net als het wat meer stroomafwaarts gelegen Doesburg.

Kijk aan, dat doe ik ook even

Rolletje in reserve en ik ga aan de gang. Ik zie wel wat er gebeurt

Werken als een professionele schilder

Het afgelopen jaar heb ik door de renovatie van mijn appartement heel wat professionele schilders aan het werk gezien. En omdat het appartement ook aan de binnenkant nodig aan wat onderhoud toe is, heb ik goed geprobeerd om de kunst af te kijken. En dan vallen er best wel een paar zaken op.

Wat leuk. Zelfs de rondvaartboot komt kijken wat ik aan het doen ben

Met een goede voorbereiding is de klus bijna geklaard

Er wordt altijd gezegd dat met een goede voorbereiding de klus al voor een groot deel geklaard is en dat lijkt ook hier zeker waar te zijn. Ik kreeg het gevoel dat driekwart van de bestede tijd in de voorbereiding ging zitten en het eigenlijke schilderen stelde dan niet al te veel meer voor. Daar kon ik in elk geval een voorbeeld aan nemen.

Het kleeft in elk geval wel goed aan dingen waar het niet aan moet kleven

We plakken alles af wat we maar kunnen vinden

Heel veel tijd ging zitten in het afplakken van alles wat grensde aan wat geschilderd moest worden. Bijvoorbeeld het glas in de ramen. Maar ook lichtschakelaars op muren die geschilderd werden. Het behang langs een kozijn dat geschilderd moest worden. Met twee man was men vele uren bezig om echt alles af te plakken.

Dat voorkomt in elk geval niet passende opmerkingen

Op naar de bouwmarkt voor schilderstape

En dat afplakken heeft indruk op mij gemaakt. Dus wat gaat Jetje doen? Inderdaad, alles afplakken voordat ik ga schilderen. Dus op naar de bouwmarkt en een aantal rollen speciaal afplakband gehaald. En zoals jullie zien ben ik dus daarna maar eens op mijn eigenwijze manier aan de gang gegaan. Eerst mijn oude werkkleren aan en dan maar eens met dat afplakken gaan oefenen.

Al doende leert en krijg ik de slag te pakken

Dat valt nog vies tegen

En dat afplakken valt nog lang niet mee. Die schilders die doen het eventjes uit de losse pols, al append en telefonerend. Vermoedelijk hebben ze in de loop der jaren al kilometers van dit tape geplakt. Maar deze zogenaamde schilderstape kleeft aan alles waar het niet aan vast moet kleven. Daarentegen plakt het weer wat minder op de plekken waar ik het wel wil hebben. Het is ook nooit goed, moeten we maar denken.

Oei, dat moet wel erg hoog

Al doende leert, denk ik maar

Nu, jullie zien op de foto's wel wat er van geworden is. Binnenkort ga ik schuren en gronden. En dan het geheel een mooi kleurtje geven. Ik heb er wel moed op. Al doende leert. Hoewel, als ik de lijst zo eens bekijk met zaken die nog gebeuren moeten in het appartement, dan moet je uitkijken dat die moed niet in je schoenen zakt. Nou ja, kwestie van doorzetten en doorduwen. En gelukkig ben ik een heel optimistisch type dat snel mogelijkheden ziet om de problemen op te lossen.

Zes manieren om je angsten onder ogen te zien

We hebben allemaal moeite met mislukken. Dat is uitermate menselijk. En het kan er vaak toe leiden, dat we ons steeds onzekerder gaan voelen over onszelf. Het kan onze angsten beginnen te verergeren. En het kan er voor zorgen dat we ons in onbekende situaties nerveus en angstig voelen. We willen nu eenmaal alles wat ons overkomt of zelfs maar kan overkomen, kunnen voorspellen en vooraf controleren. Anders zijn we te bezorgd of alles wel goed zal blijven gaan. Zo erg zelfs, dat het verlammend gaat werken op elke vorm van voortgang.

Wil je echter toch ook successen behalen, dan moet je bereid zijn om risico's te nemen. Alle succesvolle mensen zijn zich zeer bewust van de risico's die aan dat succes zijn verbonden. En ze waren en zijn nog bereid die risico's te nemen. En er meteen in te springen als ze ergens een kans zien.

De eerste en misschien ook wel de beste manier waarop je je angsten onder ogen kunt zien, is door echt te accepteren dat ze bestaan. Ga die angsten niet heel stoer lopen te ontkennen. Jij bent niet perfect. Ook jij hebt dingen waar je bang voor bent. Schrijf die angsten op. En ga ze dan frontaal te lijf. Analyseer ze. Rationaliseer ze. Zodat je echt in staat bent, om het feit dat ze nu eenmaal bestaan te verwerken. En daarmee uiteindelijk grip op je leven te krijgen.

De tweede stap om je angsten onder ogen te zien, is door er over te praten met iemand die jou echt steunt en je door en door begrijpt. Je angsten aan iemand anders uiten is een goede manier om eens een heel nieuw perspectief op dingen te krijgen. De inbreng van iemand anders kan je helpen in te zien waarom je angsten eigenlijk gewoon onterecht en volkomen ongegrond zijn. Of ze kunnen helpen om de situatie beter te begrijpen en de dingen waar je bang voor bent te nuanceren. Of jullie nu allebei dezelfde angst delen of juist niet, het kan je helpen om beter met je angsten om te gaan.

De derde manier om je angsten onder ogen te zien, is door ze echt frontaal te benaderen. Als je bang bent om naar beneden te lopen om alleen je post te halen, omdat de gangen 's nachts griezelig zijn, is de beste manier om die angst onder ogen te zien, door dat toch gewoon te doen. En hoe vaker je het dan doet, hoe ongevoeliger je wordt voor je irrationele angsten. Je zult later niet meer kunnen begrijpen dat je ze ooit gehad hebt.

Een vierde manier om je angst onder ogen te zien, is door professionele hulp in te roepen. Er zijn veel coaches en therapeuten die je graag willen helpen met het uitzoeken van je angsten, als je denkt dat ze te talrijk en onoverkomelijk zijn, om dat zelf nog te kunnen. Als je last van angsten hebt, die je in dingen blokkeren, dan kan een gekwalificeerde professional je misschien helpen die gevoelens te doorgronden. Daarna kun je weer controle over je leven krijgen.

Een vijfde manier om je angsten onder ogen te zien, is door kleine stapjes te nemen, om die angst daarmee geleidelijk aan te overwinnen. Als je denkt dat het te moeilijk voor je is om er meteen in te springen en 's nachts door de donkere en enge gang te lopen, kun je het misschien met een vriend doen, in plaats van alleen. Zodat je gewend kunt raken aan de omgeving. Doe kleine dingen, die je helpen vooruitgang te boeken bij het onder ogen zien van je angsten.

De zesde en belangrijkste manier om je angsten onder ogen te zien, is door meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Dit kan moeilijk zijn en is ook gemakkelijker met de hulp van een gekwalificeerde professional te realiseren. Of je nu wel of niet op zoek bent naar dat soort hulp, activiteiten die je helpen om zelfvertrouwen op te bouwen, zijn een geweldige manier om zelfverzekerder te worden als het gaat om het onder ogen zien van je angsten.

Zutphen

Vorige keer waren we in Doesburg. Als we dan de IJssel wat verder stroomafwaarts volgen, komen we in een volgende mooie stad, waar het verleden eveneens nog volop aanwezig is. Maar af en toe heb je wel eens het gevoel dat Zutphen nog ouder is dan Doesburg. In elk geval is ook Zutphen zo'n plaats die een bezoek zeker waard is en waar een mooie stadswandeling te maken valt.

Morgen maar weer eens wat fashion foto's maken. In Warmond dit keer.

Colofon

Jetje's dag verschijnt in principe elke werkdag. Deze publicatie wordt uitgegeven door Henriëtte Sibie samen met Team Jetje, een ondersteunend team met een wisselend aantal medewerkers.

Bijdragen

Mocht je ook eens een bijdrage aan Jetje's dag willen leveren, dan is dat altijd mogelijk. Er zijn geen kosten aan verbonden, maar er is ook geen sprake van een vergoeding. Het geeft wel een leuke exposure want het weblog wordt goed gelezen. Een verwijzing naar je eigen website of weblog is altijd toegestaan. Affiliatelinks zijn niet toegestaan.

Bij belangstelling of vragen kun je altijd contact opnemen en dan kijken we graag samen met jou wat er mogelijk is. En dat is best veel.