10 april 2025. Jet aan het ballet

Jetje aan het woord

Goedemorgen allemaal op deze mooie dag vol mogelijkheden en nieuwe kansen

Ik krijg nog wel eens tijdens het poseren de vraag of ik aan yoga of ballet heb gedaan. Helaas, aan geen van beiden. Dat soort wereldse zaken hadden we op de Veluwe niet. Alhoewel ik wel denk dat deze bezigheden je kunnen helpen om je als model snel te ontwikkelen. Yoga hebben we al eens behandeld in Jetje's dag, dus nu is het meer tijd om eens naar ballet te gaan kijken. En natuurlijk op de typische Jetje-manier. Dus niet al te serieus en met een hele grote knipoog.

Plié

Jullie Jetje

Samenvatting van vandaag

		1. Jetje gaat maar eens aan het ballet. Plié! ;
		2. Iedereen wil groeien, maar vaak gaat dat alleen maar in de breedte;
		3. Van de havenkranen van Amsterdam naar de geur van de bollenvelden.

De kunst van ballet

Een wereld vol elegantie, discipline en expressie

Ballet is een dansvorm die bekendstaat om zijn gracieuze bewegingen, technische precisie en emotionele expressie. Ballet begon in de 15e eeuw aan de Italiaanse hoven als een vorm van theatrale dans en groeide uit tot een wereldwijd gewaardeerde kunstvorm met een rijke traditie en een blijvende invloed op de danswereld. Vandaag de dag blijft ballet een fascinerende combinatie van een zware fysieke discipline en artistieke expressie, die zowel dansers als toeschouwers blijft betoveren.

Een van de kenmerken van ballet is de intense training die vereist is om zelfs de eenvoudigste bewegingen ogenschijnlijk moeiteloos te laten lijken. Balletdansers beginnen vaak al op jonge leeftijd met trainen en blijven jarenlang werken aan hun techniek, kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Elke beweging moet gecontroleerd en goed uitgewerkt zijn. Van de uitgestrekte armen en benen tot de houding van het hoofd. De basisposities van de voeten, het draaien (pirouette), het springen (jeté) en de balans (arabesque) zijn slechts enkele voorbeelden van de vele elementen die dansers onder de knie moeten krijgen.

Maar ballet is meer dan alleen fysieke vaardigheid. Het is ook een vorm van vertelling zonder woorden. Door middel van bewegingen, muziek en expressie kunnen dansers complexe emoties overbrengen. Zoals liefde, verdriet, woede en hoop. Klassieke balletten zoals Het Zwanenmeer, De Notenkraker en Giselle vertellen verhalen die generaties lang zijn doorgegeven, vaak vergezeld door orkestrale muziek van componisten als Tsjaikovski. Deze verhalen worden verteld zonder dialoog. De taal zit puur in de choreografie en de lichaamstaal van de dansers, waardoor de emotionele impact bijzonder krachtig kan zijn.

Naast het klassieke ballet is er ook een moderne vorm ontstaan, waarin de traditionele regels worden losgelaten en ruimte ontstaat voor het experiment en een stevige vernieuwing. Moderne balletgezelschappen combineren soms klassieke technieken met eigentijdse dansstijlen, en zorgen voor een nieuwe danstaal, die inspeelt op actuele thema’s. Deze mengvormen tonen aan dat ook ballet zeker niet stilstaat, maar zich blijft ontwikkelen.

Ballet is ook een kunstvorm die veel vraagt van de beoefenaars. De fysieke belasting is groot. Blessures liggen op de loer en de druk om perfectie te bereiken is constant aanwezig. Daarnaast is het een wereld waarin concurrentie en discipline centraal staan. Toch blijven talloze dansers zich met hart en ziel inzetten voor hun vak, gedreven door passie en liefde voor de kunst.

Voor het publiek is ballet een magische ervaring. De combinatie van muziek, licht, kostuums en beweging zorgt voor een droomwereld waarin alles mogelijk lijkt. Zelfs al begrijp je het verhaal niet letterlijk, dan nog kun je geraakt worden door de schoonheid en intensiteit van de dans.

Ballet is daarmee niet alleen een sport of een kunst, maar ook een vorm van communicatie, die ver over taalgrenzen heen reikt. Ballet laat zien wat het lichaam kan, maar ook wat het hart voelt. En juist die combinatie maakt ballet tijdloos en universeel.

Groei gaat vaak gepaard met een vorm van pijn

Groei en de uitdagingen die het met zich meebrengt

Waar dit artikel over gaat:

- Groei brengt ongemak en pijn met zich mee, omdat het betekent dat we oude gewoontes los moeten laten en ons aan moeten passen aan nieuwe ervaringen die de nodige inspanning vergen.

- Angst en onzekerheid zijn natuurlijke onderdelen van groei, maar door ze te accepteren en ermee om te gaan, ontwikkelen we veerkracht en vergroten we ons zelfbewustzijn.

- Door groeipijn als een leerproces te zien en strategieën toe te passen zoals onderzoek naar de eigen waarden, acceptatie en ondersteuning zoeken, kunnen we ons potentieel pas volledig benutten.

Nieuwe ervaringen verdringen de vertrouwde oude ervaringen

Groeien is vrijwel altijd een proces dat met de nodige pijn gepaard gaat. Dit heeft vaak te maken met nieuwe ervaringen die nu eenmaal de nodige moeite kosten om ze voor jezelf te verwerken en een plaats te geven. Persoonlijke ontwikkeling, of dit nu op emotioneel, intellectueel of fysiek vlak is, vraagt altijd om een zekere mate van ongemak. Dit ongemak komt voort uit het loslaten van oude gewoontes, het aanleren van nieuwe vaardigheden en het omgaan met onbekende situaties.

De rol van onzekerheid en angst

Een van de grootste obstakels bij groei is de onzekerheid die het met zich meebrengt. Mensen houden vaak vast aan wat bekend is, omdat het veilig voelt. Nieuwe situaties kunnen angst oproepen, omdat ze ons uit onze comfortzone duwen. Het accepteren van deze angst en onzekerheid is echter essentieel om vooruitgang te boeken. Door onszelf bloot te stellen aan nieuwe ervaringen, bouwen we veerkracht op en leren we omgaan met verandering.

Persoonlijke groei en innerlijke strijd

Wanneer iemand zich ontwikkelt, gaat dit vaak gepaard met innerlijke conflicten. Oude overtuigingen en gewoontes kunnen botsen met nieuwe inzichten. Dit kan leiden tot verwarring en weerstand. Het is belangrijk om deze strijd niet te zien als een teken dat iets misgaat, maar als een natuurlijk onderdeel van groei. Juist door deze interne worstelingen te doorstaan, kan men sterker en wijzer worden.

De positieve kant van groeipijn

Hoewel groei pijnlijk kan zijn, is het belangrijk om de voordelen ervan te erkennen. Elke uitdaging biedt een kans om sterker te worden en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Mensen die bereid zijn de pijn van groei te doorstaan, ontdekken vaak dat ze flexibeler, veerkrachtiger en zelfbewuster worden. Uiteindelijk leidt groei tot een beter begrip van jezelf en een diepere waardering voor je eigen capaciteiten.

Hoe om te gaan met die pijn van groei

Er zijn verschillende strategieën om beter om te gaan met de pijn die groei met zich meebrengt:

Acceptatie

Erken dat pijn en ongemak een natuurlijk onderdeel van groei zijn.

Geduld

Geef jezelf de tijd om veranderingen te verwerken en nieuwe vaardigheden aan te leren.

Zelfreflectie

Sta stil bij je ervaringen en leer van de uitdagingen die je tegenkomt.

Ondersteuning zoeken

Praat met mensen die je vertrouwt en deel je ervaringen om perspectief te krijgen.

Kleine stappen nemen

Grote veranderingen kunnen overweldigend zijn, dus breek ze op in behapbare delen.

Groei als onvermijdelijke, maar waardevolle ervaring

Groei gaat zelden zonder uitdagingen, maar is noodzakelijk voor persoonlijke ontwikkeling. Door ongemak te omarmen en door te zetten ondanks moeilijkheden, kunnen we onszelf naar een hoger niveau tillen. Pijn is geen teken dat we iets verkeerd doen, maar eerder een indicatie dat we onszelf uitdagen en ontwikkelen. Door de groeipijn te accepteren en ermee te werken, kunnen we ons volledige potentieel benutten.

Herinner je je deze nog?

In de herinnering van vandaag vinden we de verjaardag van Facebook

Facebook werd opgericht in 2004 door Mark Zuckerberg, samen met zijn studiegenoten Eduardo Saverin, Andrew McCollum, Dustin Moskovitz en Chris Hughes aan de Harvard-universiteit. Oorspronkelijk was het platform Facebook alleen bedoeld als een sociaal netwerk exclusief voor studenten van Harvard.

Maar het groeide al snel uit naar andere universiteiten in de Verenigde Staten en uiteindelijk naar het grote publiek. In 2006 kon iedereen met een e-mailadres zich registreren. Facebook werd razendsnel populair en veranderde de manier waarop mensen wereldwijd met elkaar konden communiceren en informatie uitwisselen.

In 2012 ging het bedrijf naar de beurs en nam het in hetzelfde jaar Instagram over. Later volgden ook WhatsApp en Oculus. Facebook werd een dominante speler in de techwereld, maar kreeg en krijgt ook te maken met stevige kritiek op het gebied van privacy en nepnieuws. In 2021 veranderde het moederbedrijf zijn naam in Meta, om de focus te verleggen naar de ontwikkeling van de metaverse, een virtuele wereld.

De meningen over Facebook zijn verdeeld. Sommige mensen vinden het geweldig en besteden er dagelijks uren aan, anderen moeten er niets van hebben. Er zijn inmiddels zelfs speciale klinieken om van Facebook af te kicken.

Facebook is jarig. Daar draait het vandaag allemaal om

Jetje in de haven van Amsterdam

Amsterdam is een stad die gemengde gevoelens oproept. Ik mag er graag komen om te winkelen en gewoon te wandelen en rond te kijken. Aan de andere kant vind ik het er smerig en het stinkt er altijd naar afval en vuilnis. Maar Amsterdam heeft ook andere kanten. Bijvoorbeeld de haven. Daar kun je nog wel eens even rondneuzen of er nog iets te fotograferen valt. Onderstaande foto's laten zien dat je dat daar inderdaad nog goed kunt.

En dan nog even voor de liefhebbers:

En dan nog voor de liefhebbers een paar foto's hoe de bollenvelden er op 9 april bijstaan.

Ik weet het nog niet. Maar ik denk dat er nog wel een goed idee in een verhuisdoos zit.

Colofon

Jetje's dag verschijnt in principe elke werkdag. Deze publicatie wordt uitgegeven door Henriëtte Sibie samen met Team Jetje, het team dat haar ondersteunt. Het team bestaat uit een wisselend aantal medewerkers.

Team Jetje is inmiddels ook in te zetten voor ander schrijf- en fotografiewerk, waar bijvoorbeeld een regionale krant al gebruik van maakt.

Wil je een bijdrage leveren?

Mocht je ook eens een bijdrage aan Jetje's dag willen leveren, dan is dat altijd mogelijk. Er zijn geen kosten aan plaatsing verbonden, maar er is ook geen sprake van een vergoeding. Het geeft jouw werk wel een leuke exposure. Want dit weblog wordt goed gelezen. Een verwijzing naar je eigen website, weblog, Facebookpagina en vergelijkbaar is altijd toegestaan maar geen affiliate links.

Belangstelling of vragen?

Bij belangstelling of vragen kun je altijd contact met me opnemen en dan kijk ik graag samen met jou wat er mogelijk is. En dat is wat mij betreft best veel.