Jetje gaat op nieuwsdieet. Of is dat ook nepnieuws?

		Verslaving aan nieuws, nepnieuws en social media is tegenwoordig een realistisch gevaar en ons fictieverhaal gaat daar over ;
		Ook kijken we eens naar de zogenaamde 10 minuten regel;
		Het Maasgebied bij Ravenstein sluit Jetje's dag van vandaag af.

Het nieuwsdieet

Op een gegeven moment besefte Henk dat hij verslaafd aan het raken was. Eigenlijk wist hij het wel al een tijdje, maar hij had het altijd voor zichzelf ver weg gestopt. Henk had het voor zichzelf totaal onbespreekbaar gemaakt, zo zou je kunnen zeggen.

www.jetjesdag.nl | Model Henriëtte Sibie | Nicolaas/S fotografie | Jetje gaat naar de Keukenhof |

"Verslaafde mensen hebben geen eigen wil meer. Die wil is overgenomen door hun verslaving," zo bedacht Henk voor zichzelf. En zo'n volgzaam type was Henk helemaal niet. Henk was een harde werker die altijd voor anderen klaar stond. Henk dronk niet, rookte niet, gokte hooguit voor twee euro in de Lotto en ook andere vormen van verslaving waren hem vreemd. Dus verslaafd, dat kon hij toch eigenlijk niet zijn? Dat was onzin. Niet meer aan denken.

En toch wist hij maar al te goed dat er iets niet klopte. Als je er goed over nadacht, zou hij zijn werk gemakkelijk klaar moeten kunnen krijgen, in de tijd die daarvoor stond. En toch lukte het lang niet altijd. Er verdween gewoon tijd in een zwart gat. Die tijd lekte weg, zo leek het wel. Het droop op de grond, zonder dat je het merkte.

Het was het gemak waarmee je naar andere zaken kon springen op de computer dat de verslaving van Henk veroorzaakt had. Henk had een brede belangstelling. Dus als hij even keek wat er aan de hand was in de wereld, dan was een website van een krant snel aangeklikt. En stond daar een link naar een achtergrondartikel, dan kon dat ook nog wel even. En in dat achtergrondartikel stond nog iets waar Henk nog nooit van gehoord had en moest hij natuurlijk wel weer even weten waar dat over ging. Hé, iets interessants. Daar moest meer mee te doen zijn. En voor je het wist was er weer een uurtje voorbij en was er al lang weer een volgende politicus die iets waanzinnigs uitgekraamd had. En zo komen de uren ongemerkt wel vol.

Nieuws was één ding, maar er waren ook nog eens de pop-upjes van sociale mediasites die je er op attendeerden dat er heel belangrijke meldingen binnen gekomen waren. Vaak ondersteund met een piepende, pingend en bliepende telefoon. En als je er even op klikte, dan stond daar wel iets anders onder dat je interessant vond. En misschien nog wel iets. En intussen piepte er een ander sociaal medium. En ook dit duurde allemaal veel en veel langer dan de bedoeling was.

Henk reageerde bijna automatisch op dit nieuws en op de berichten uit zijn social media. Het mocht niet, het werkte niet op die manier en Henk haatte zijn vervelende reacties op alle binnenkomende prikkels. Inderdaad, de kranten en andere media met hun stroom aan al dan niet zelf bedachte nieuwsberichten en de sociale media hadden Henk in hun greep gekregen.

Henk kon er niet meer onderuit. Hij was verslaafd. En daar ben je nog niet zo snel vanaf.

"Het blokkeren van alle aantrekkelijke websites en andere bronnen is dan nog de enige manier om weer aan het werk te komen. Ofwel je moet op een nieuwsdieet." zo vertelde een collega van Henk, die wat meer thuis was in de ICT en internet. Het kan allemaal, maar net als bij elke andere verslaving kan het een lange en zware weg worden.

Henk zuchtte diep en ging nog maar eens kijken of Geen Stijl nog iets bijzonders te melden had.

Wat is de 10 minuten regel nu weer?

In allerlei boeken en publicaties komen we de 10 minuten regel tegen. Het is niet zo'n ingeburgerd begrip, dus we gaan maar eens zoeken wat het eigenlijk is. Google weet alles tenslotte. En dan blijkt de 10 minuten regel buitengewoon eenvoudig te zijn. Het komt er op neer dat je niet langer dan 10 minuten aan een taak of opdracht mag besteden.

Voor veel mensen is het dan al klaar

"Dat is onmogelijk," zullen veel mensen verklaren en verder gaan met waar ze mee bezig waren. Geen enkele taak serieuze taak duurt in het algemeen korter dan 10 minuten. Maar zo simpel ligt dat niet. Want een taak van 20 minuten kun je in 2x 10 minuten verdelen. En een klus van een uur bevat 6 x een periode van 10 minuten. Het is dus een kwestie van goed opdelen, zodat een taak inderdaad uit hapjes van 10 minuten gaat bestaan. En dat is dan een tijd, die iedereen vol kan maken, zonder direct afgeleid te worden en andere dingen te gaan doen. In 10 minuten geconcentreerd werken kun je vaak nog opvallend veel doen.

Laten we het eens een kans geven en eerst eens kijken welke hulpmiddelen je nodig hebt.

Dat is allereerst een timer

We gaan natuurlijk niet steeds op de klok kijken of die 10 minuten nu al eens om zijn. Alleen dat leidt al af. Nee, we moeten een eenvoudige timer hebben, die na 10 minuten "ping" zegt. Bijvoorbeeld van een mobiele telefoon. Of van een eierwekker! Nu zou het wel een wonder zijn, als je taak de eerste keer precies na 10 minuten klaar was. Is het minder? Prachtig, dan win je wat tijd en kun je verder met de volgende taak. Maar het zal ook vaak meer zijn. Maak dan af wat je aan het doen bent en kijk hoe lang het duurt. Noteer dat, samen met de taak. Het is prima leerstof om met deze techniek om te leren gaan. Het inschatten van de benodigde tijd voor bepaalde werkzaamheden vraagt ervaring. En we moeten onszelf de tijd geven om die ervaring op te doen, nietwaar?

Je moet het gewoon een keertje proberen

Het feit dat je taken in hapklare brokken van 10 minuten op kunt splitsen, zal er bij veel mensen beslist niet in gaan, totdat ze het zelf gaan proberen. Stel dat je een artikel wilt schrijven. Dat kost veel langer dan 10 minuten, dat is duidelijk. Maar stel dat je 10 minuten gebruikt om alvast op te schrijven wat je al weet, bijvoorbeeld in een mindmapje. Een soort van brainstorm met jezelf.

De volgende 10 minuten besteed je op Google en haalt meer info boven water. Het zou mooi zijn als je nog wat trefwoorden aan je mindmap toe kunt voegen. Dan besteed je 10 minuten aan het opzoeken van het onderwerp in je boekenverzameling. Misschien moet je wat pagina's inscannen? Of besteed 10 minuten om mensen te bellen die veel over het onderwerp weten.

Dan neem je een aantal keren 10 minuten om steeds een alinea te schrijven. De één schrijft sneller dan de ander. dus dat moet je in leren schatten. Kijk eerst maar eens hoeveel woorden je schrijft in 10 minuten. Dan heb je in elk geval een richtlijn. En zo bouw je het schrijven van het artikel op. En wat betreft alle schattingen? Al doende leert.

Bedenk dan nog twee belangrijke zaken

Ten eerste dat er waarschijnlijk best mensen rondlopen, die een klusje sneller en/of beter kunnen doen dan jijzelf. Besteed dat aan hen uit. Delegeer het werk!

En dan is er nog een belangrijk punt. Wat is belangrijker? Dat je een perfect artikel levert, of dat het op tijd klaar is?

Elke klus neemt de tijd die ervoor beschikbaar is, zo wist Parkinson al. We hebben er vorige week al eens naar gekeken.

En dan is het wel heel handig om die beschikbare tijd gewoon flink terug te brengen. Al is het desnoods in stukken van 10 minuten. Dan krijgt zelfs Parkinson het nakijken.

Maasgebied omgeving Ravenstein

Een fraaie serie landschapsfoto van onze regelmatige bijdrager Mari Kapteijns. Het gaat om het Maasgebied in de omgeving Ravenstein en de foto's zijn gemaakt op 14 april 2022

Morgen een verslag van mijn bezoek aan de Keukenhof. Als je sinds 1988 in Lisse woont, is het wel leuk om er eens een keertje rond te gaan kijken.

Colofon

Jetje's dag verschijnt in principe elke werkdag. Deze publicatie wordt uitgegeven door Henriëtte Sibie samen met Team Jetje, een ondersteunend team met een wisselend aantal medewerkers.

Bijdragen

Mocht je ook eens een bijdrage aan Jetje's dag willen leveren, dan is dat altijd mogelijk. Er zijn geen kosten aan verbonden, maar er is ook geen sprake van een vergoeding. Het geeft wel een leuke exposure want het weblog wordt goed gelezen. Een verwijzing naar je eigen website of weblog is altijd toegestaan. Affiliatelinks zijn niet toegestaan.

Bij belangstelling of vragen kun je altijd contact opnemen en dan kijken we graag samen met jou wat er mogelijk is. En dat is best veel.